Géraldine HILLION, Sophrologue à Nantes
06 30 03 07 35
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30
 
Géraldine HILLION, Sophrologue à Nantes
 
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Géraldine HILLION, sophrologue à Nantes

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Vivre l’instant présent c’est apprendre à être en paix avec son passé, quelle que soit son histoire et à ne pas appréhender l’avenir. Etre dans l’ici et maintenant, ce n’est pas oublier ou fuir son passé, mais plutôt développer un nouveau regard, accepter ce que l’on ne peut pas changer et pouvoir tirer un enseignement de ces expériences, et être en capacité de se mobiliser vers un nouvel objectif. Vivre l’instant présent c’est pouvoir dépasser ses peurs pour ne plus fuir ou se mentir à soi-même.
C’est se connecter à soi, explorer ses ressources et utiliser ses capacités pour un mieux-être au quotidien en focalisant sur le positif. Tout en développant son potentiel, on apprend à se respecter soi-même, à écouter ses émotions, ses ressentis, à faire des choix conscients en fonction de ses propres besoins, et à prioriser ses valeurs. C’est une ouverture à soi et au monde, un ancrage qui permet d’être authentique et d’envisager l’avenir de façon plus sereine. C’est cela que peut vous apporter la sophrologie, la capacité de rebondir et de vous adapter dans les moments difficiles, de mieux vous respecter, de cultiver le positif au quotidien pour savourer chaque instant.
Cette méthode vous aidera à retrouver confiance en vous et en la vie pour vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos projets. Vous êtes unique et votre potentiel ne demande qu’à être révélé, alors n’attendez plus pour vous libérer de vos freins et vivre pleinement l’instant présent.

Prestation de Géraldine HILLION

Sophrologie

Cultiver votre joie de vivre, changer de vie ou de travail, ne plus subir les effets du stress, retrouver un sommeil réparateur, vaincre vos peurs pour réaliser vos projets, réussir vos examens et passer votre permis, avoir un peu de confort dans la maladie, gagner en confiance et en estime de soi pour oser vous affirmer sans complexe ou simplement prendre soin de vous au quotidien sont quelques exemples d’objectifs qui peuvent être réalisés au travers d’un accompagnement sophrologique.

Géraldine HILLION, votre sophrologue

Votre cabinet de Sophrologie à Nantes

Accéder au cabinet

Géraldine HILLION

12 rue des Roseaux
44980 Sainte-Luce-sur-Loire

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 44 : Saint-Sébastien-sur-Loire, Thouaré-sur-Loire, Nantes, Carquefou, Basse-Goulaine, La Chapelle-sur-Erdre, Rezé, Haute-Goulaine, Saint-Julien-de-Concelles, Orvault, Vertou, Le Loroux-Bottereau...

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h

Le Samedi de 9h à 12h30

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Géraldine HILLION

Géraldine HILLION

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de sophrologie en cabinet, à domicile pour  adolescents, adultes ou seniors.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

Ils ont fait une séance de sophrologie

Par CR

Ayant sollicité Géraldine HILLION pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé, je n'ai peu de regrets. Cette professionnelle a su m'écouter et me guide à un moment donné où j'avais besoin de retrouver de l'énergie, de cultiver le positif au quotidien et d'apprendre à écouter mes ressentis. Un grand merci, les outils transmis font leurs preuves dans le temps!

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Par Clara

J'ai participé cette année à des séances de groupe hebdomadaires animées par Géraldine. Sa bienveillance et sa pédagogie m'ont réellement aidée à mieux gérer mon stress. Géraldine est à l'écoute et empathique, ce qui permet de mettre en place une relation de confiance qui est nécessaire à la pratique de la sophrologie. Merci pour tout ! :)

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